什么是什么是糖尿病自我管理？

在醫(yī)務(wù)人員的支持下，糖友們承擔(dān)起預(yù)防和治療糖尿病的主要責(zé)任，通過(guò)學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)、技能，充分發(fā)掘和利用身邊的資源，來(lái)管理好糖尿病。

劃重點(diǎn)

1. 在糖尿病的預(yù)防和治療上，醫(yī)務(wù)人員是支持者，不是主導(dǎo)者

2. 。糖友們?cè)诠芾硖悄虿》矫妫袚?dān)了主要的學(xué)習(xí)責(zé)任。

3. 最終目的：管理糖尿病。

糖尿病自我管理的內(nèi)容有哪些？

除了五駕馬車（飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥、監(jiān)測(cè)、教育與心理），還有諸多方面，比如胰島素注射技巧、血糖儀使用方法、胰島素泵維護(hù)，等等。

如何做好自我管理？

1.到正規(guī)的醫(yī)院接受正規(guī)的治療。

2.結(jié)交一些自我管理良好的患者交流控糖尿病經(jīng)驗(yàn)。

3.通過(guò)各種途徑學(xué)習(xí)與自我管理相關(guān)的知識(shí)，比如看報(bào)，讀書，參加醫(yī)院組織的講座，上專業(yè)網(wǎng)站收看科普微視頻等等。

1. 推薦大家到糖尿病護(hù)理門診，那里有臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的糖尿病教育者，所有關(guān)于自我管理的知識(shí)和技能他們都會(huì)給你專業(yè)的指導(dǎo)和解答。

糖尿病的有效治療有賴于糖友們的自我管理，掌握管理的知識(shí)和技能是糖友們的責(zé)任，希望大家充分挖掘可利用的資源，努力學(xué)習(xí)，成為一名自我管理的達(dá)人。

供稿：上海市醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì) 糖尿病教育與管理學(xué)組

審核：劉偉 上海市醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)糖尿病教育和管理學(xué)組組長(zhǎng)